gravei um episódio novo do meu podcast Vou te Contar .
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A extrema direita sequestrou o cérebro de milhões de brasileiros

Aqui estou, tentando entender os que hoje param as rodovias e que foram votar democraticamente, com as opções de ganhar ou perder, mas que, ao perderem, não aceitam o resultado.
-O que elas pedem?
Golpe
-Por que?
Medo.
-De que?
Mudança.
Como assim?
É o que vou escrever:
Acabei de ler o artigo da Dra. Suzana Herculano-Houzel na @folha (ver final desse rosário de tweets). Suzana nos lembra que o cérebro só nos leva a ação se tiver uma ‘cenoura na frente’, uma expectativa positiva. Senão, ele fica na inércia. Ela nos diz também que o 🧠 quer ser ouvido, mesmo que a pessoa que for ouvir não faça absolutamente nada, apenas o ouça e assim, ‘valide’ quem se expressa. E hoje, 58 milhões de pessoas cujo candidato foi derrotado nas urnas sentem que ‘perderam’ essa validação. E além de não se sentirem representadas, sentem medo. Medo de algo que não vai acontecer, mas que parece real.
Mas, se não é um perigo real, por que o temem? Porque pedem a pior coisa para um país ‘golpe militar’, para evitar algo que nem é real?
Porque existe um medo primitivo, como acontece com crianças.
Se seu filho, ou uma criança, chega a você chorando pq está com medo de um monstro, você não diz:
– Nossa, filho, como você é ignorante! Imbecil! Idiota!
Você ouve a criança e a acalma, dizendo que está tudo bem e que você está ali com ela, que nada de ruim vai acontecer.
E aqui, você tem duas alternativas:
– Dizer que o monstro não existe, o que talvez não funcione porque a criança recebe muitas informações sobre ‘monstros’ ou
– você apenas garantir que você não vai permitir que o monstro faça mal a ela.
Pois bem, para milhões e milhões de brasileiros esse ‘monstro’ que nunca viram é o comunismo. E elas encontram um governante que se coloca como o poder que vai impedir que o Monstro ataque. Mesmo que ele saiba que o Brasil nunca vai ser comunista, que o perigo é irreal, ele VALIDA o medo dos outros e PROMETE que vai protegê-los do monstro, que ELE MESMO vende para essas pessoas. Eis o “mito” aclamado.
Esse “mito” serve de alento para os 58 milhões de cérebros ‘ouvidos’, como diz Dra. Suzana, e não ‘atacados, questionados, julgados e condenados’.
– Mas eles são adultos! – dirá você – não são crianças!
Bom, são eleitores. Mas o cérebro tem lá suas partes primitivas e, digamos, ‘infantilizadas’, controladas pelo medo em muitos casos. É esse ‘medo’ primitivo que, mesmo sem ter provas ou fundamentos racionais, que é reforçado por imagens e palavras como ‘Cuba’, ‘Venezuela’, ‘comunista’, que mobiliza pessoas para rodovias, para vestirem as cores da nossa bandeira e gritar loucuras nos bloqueios.
A gente vê uma senhora, jornalista, dizendo que ‘todo mundo sabe que teve fraude está no ALGORITMO porque um apuração é sempre em zigue-zague e não um pra cima e outro pra baixo!’. Ela sabe de verdade o que é Algoritmo? Talvez não. Mas ela foi até a avenida, no meio da noite porque tem CERTEZA que o ALGORITMO é COMUNISTA.
Eu não estou dizendo que isso seja verdade nem julgando quem acredita nessa inverdade, mas o CEREBRO DELA ACREDITA e acha que vale pedir para que MILITARES intercedam contra o resultado das eleições.Foi por CRER nisso que seu cérebro tirou seu CORPO do conforto do sofá para passar frio na rodovia.
Pela mesma razão vimos pessoas orando e chorando de joelhos, com braços aos céus, clamando pela ajuda de D’us. Elas também tem medo dos monstros que venderam para elas.

Como mudar isso?
Dificil.
Podemos, com calma, provar que os monstros não existem.
Mas, mais urgente, é punir os criadores de fake news monstruosas. Os que VENDEM MONSTROS para colher VOTOS e ganhar controle.
O que não podemos fazer eu sei (mesmo que nem sempre consiga)
– xingar essas pessoas de ignorantes ,imbecis, idiotas.
Porque ignorar 58 milhões de pessoas é a verdadeira ignorância. Elas não vão sumir, elas são reais. E não vão deixar de ter medo do comunismo só porque perderam a eleição. Porque os que manipulam o medo, a fé das pessoas para manter um projeto de poder é que são os verdadeiros ‘monstros’. Esses não vão sumir também. Vão só ficar parados, omissos, em silêncio. Ou dando comando cifrados.
Porque o cérebro,( lembra?), só leva o corpo para a ação se existir uma expectativa positiva.
E, talvez, naquele cérebro monstruoso, o medo agora seja o medo real de quem não tem foro privilegiado.
acervo.folha.com.br/digital/leitor…

Hoje é dia do Blog
Bom, achei que sendo o dia do blog, o mínimo que eu poderia fazer era um post.
Mesmo que fosse só um post it pra lembrar o quanto fui feliz com o Querido Leitor, blog que levou para muitos lugares. do mundo, que me trouxe amigos, uma comunidade de leitores, me rendeu prêmios, trabalhos e muito amor!
Não gosto de viver do passado, já que sou ancorada no presente. Mas não tem como não olhar para esses quase 22 anos de blog sem lembrar de momentos tão importantes.
Obrigada ao blog, ao blogger, aos blogueiros, aos queridos leitores!

Tomonaoshi
Between Stimulus and Response There Is a Space. In That Space Is Our Power To Choose Our Response – Quote Investigator
Emma Thompson wants us to like our bodies. She knows it’s hard. – The Washington Post
Anotado para assistir
Source: Emma Thompson wants us to like our bodies. She knows it’s hard. – The Washington Post
Opinião é a selfie do conhecimento
E muda o tempo todo
Sou ouvinte assídua da Rádio CBN há mais de duas décadas, de forma praticamente ininterrupta. Só desligo quando tem algum assunto que não me interessa (e.g. ‘dicas para fazer seu imposto de renda’) ou profissional que não me agrada (gente chata e prepotente). Mas as exceções são poucas, gosto de quase todo mundo, incluindo ouvintes, que me fazem refletir e aprender.
Foi o que aconteceu durante um quadro com o querido professor Pasquale, que usa letras de canções brasileiras para iilustrar suas explicações para dúvidas da língua portuguesa enviadas pela audiência.
No final do quadro, quando Pasquale já encerrava a apresentação, a âncora que cobria as férias de Tatiana Vasconcellos leu um elogio a ele A ouvinte dizia-se admirada, maravilhada com o fato dele sempre encontrar uma música com a exata palavra ou termo da dúvida e parecia acreditar que o professor fizesse tudo isso ‘de cabeça’, como se ele conhecesse todas as letras escritas no cancioneiro popular. E perguntou como ele conseguia tal proeza. Pasquale agradeceu, deu uma resposta que considerei um tanto quanto genérica, contando que conhece algumas tantas canções, outras ele encontra por aí. Agradeceu e despediu-se.
Nesse momento eu estava terminando de escovar os dentes, ouvindo a rádio no banheiro e fiquei pasma, a ponto de resonder para o aparelho com um sonoro ‘como assim?!?!?!?’ Porque, obviamente, a ouvinte não deve ter conhecimento dos sites especializados em letras de música que tem um potente mecanismo chamado BUSCA.
Basta você entrar num desses sites, digitar qualquer palavra da língua portuguesa, qualquer nome próprio ou expressão e obter todos os resultados com as letras das canções que contém o que você pesquisa, em segundos! Não é que o professor, que merece todos os elogios do mundo por sua carreira, tenha todas essas canções na memória, ele, a produção, fazem PESQUISAS!
Digamos que você queira saber uma música que contenha a palavra ‘paralelepípedo’ que parece improvável de estar em algumam canção. Você entra no site www.letras.mus.br , digita PARALELEPIPEDO e encontra:

E, a partir dai, basta escolher uma música, pedir para a produção da rádio e tocar o trecho que contém o termo.
Ou seja, a ouvinte acompanha a mágica e, por não conhecer essa possibilidade de busca, imaginou que Pasquale tenha todos esses exemplos na memória. O que me fez pensar que muitas vezes formamos uma opinião ou tiramos uma conclusão errada por falta de conhecimento. Nosso cérebro não consegue conviver com a dúvida e, quando temos uma pergunta e não sabemos a resposta, preeenchemos esse vazio com alguma suposição. E assim, arquivamos muitas conclusões sem fundamento.
A opinião que temos sobre tudo, a cada momento, é um instantâneo baseado no que sabemos naquele instante. Como uma foto Polaroid. Como uma selfie. Mas a cada novo aprendizado, reconfiguramos as coisas. Nossas opiniões deveriam ser tratadas assim, como fotos que registram só aquele segundo, sem grande valor e passíveis de alterações. Aliás, é para isso que debatemos, para que seja possível reformular nosssa visão limitado de mundo a partir dos horizontes alheios.
Discurso de Geraldo Alckmin – 07/05/22
Evento com Lula – SP
Discurso de Geraldo Alckmin – #VamosJuntosPeloBrasil
07/05/2022
Presidente Lula, Janja, Presidente Dilma e quero em nome da Janja e da Dilma, quero saudar todas as mulheres que estão presentes conosco. Quero cumprimentar os presidentes dos partidos, Gleisi Hoffmann, Carlos Siqueira, Paulinho da Força, Luciana Santos, Heloisa Helena, Giuliano Medeiros e José Luiz Pena.
Quero dizer que estou triste, eu e a Lu, de não podermos estar ai com vocês. Como tantos brasileiros, fui diagnosticado com Covid. Mas não fui pego desprevenido: graças às vacinas e ao nosso sistema público de saúde; a doença me causou apenas sintomas leves, mas por precaução, me resguardei, e sinto muito, queria muito, estar aí com vocês.
Eu quero começar por dizer que nada, nenhuma divergência do passado, nenhuma diferença no presente, nem as disputas de ontem, nem as eventuais discordâncias de hoje ou de amanhã, nada, absolutamente nada, servirá de razão, desculpa ou pretexto para que eu deixe de apoiar e defender, com toda a minha convicção, a volta de Lula à Presidência do Brasil.
E é com muito orgulho que faço isso com o imprescindível respaldo, a confiança e a participação do meu partido, o bravo e valoroso PSB.
Números diferentes, quando somados, não diminuem de valor. Pelo contrário, elevam a sua grandeza.
Essa lógica aplica-se também à política.
A democracia é marcada, sim, por disputas. Disputas fazem parte do processo democrático. Mas, acima das disputas, algo mais urgente e relevante se impõem: a defesa da própria democracia.
E quando essa defesa reclama a formação de alianças, e as alianças são construídas graças à persuasão, e não à cooptação por verbas ou aliciamento por cargos, essa conjunção de forças políticas torna-se uma formidável conquista.
Quando o presidente Lula me estendeu a mão, eu vi nesse gesto muito mais do que um sinal de reconciliação entre dois adversários históricos. Vi um verdadeiro chamado à razão.
E é à razão de todos vocês que me dirijo neste momento.
Pensemos nas disputas do passado e pensemos na união de hoje.
O que é que mais importa?
O que mais importa, eu lhes respondo, é aquilo que o Brasil precisa. Que o Brasil precisa.
O Brasil sobrevive hoje ao mais desastroso e cruel governo da sua história. Perdulário nas despesas públicas, hipócrita no combate à corrupção, patrocinador de conflitos temerários e querelas inúteis, despreparado na condução da economia, ineficiente administrativamente e socialmente injusto e irresponsável.
O que mais é necessário constatar para se concluir que o Brasil precisa de mudança?
Presidente Lula,
Há momentos em que, antes de uma aliança determinar a sua missão, é a própria missão que determina a sua aliança.
É o que vemos acontecer aqui, hoje, entre PT, PSB, Solidariedade, Rede, PV, PcdoB, PSOL, valorosas lideranças políticas, das mais diversas convicções ideológicas, que aqui comparecem, patriótica e corajosamente, independente da presença institucional de seus próprios partidos, para dar ainda mais força e representatividade à nossa união no cumprimento da nossa missão.
E essa missão, ela não é simples nem modesta. O que eu tenho certeza constitui um desafio que nos serve muito mais de estímulo, que de intimidação.
Prometemos hoje ao Brasil um governo realmente democrático, e, tenho certeza, nós haveremos de dar e garantir isso ao povo brasileiro. Prometemos ao Brasil usar o seu potencial de grandeza para construir a prosperidade que todos os brasileiros merecem, com mais educação, pesquisa, instrução e profissionalização, e nós lutaremos para que isso aconteça.
Prometemos ao Brasil um governo que não mais ignore o sofrimento do seu povo diante de qualquer ameaça, seja às suas vidas, à sua saúde ou ao seu bem-estar, e nós vamos, Presidente Lula, cumprir isso.
Prometemos jamais pôr em risco a segurança da biodiversidade, resguardar e valorizar a riqueza e variedade do nosso meio ambiente, e nós haveremos de respeitar isso.
Prometemos estimular o empreendedorismo, os investimentos, a produção e uma relação reciprocamente justa, mais justa e vantajosa entre trabalhadores e empresários, e nós haveremos de mostrar que isso é possível ser feito.
O desafio é grande. Mas não desanimemos diante disso, vamos nos animar para isso.
E até o final dessa missão, nós, presidente Lula, nós vamos estar juntos, apoiando e defendendo o seu governo, até que o seu trabalho tenha sido completamente realizado. Porque é disso que o Brasil precisa. E é essa a missão que determina a nossa aliança.
E deixem-me, neste ponto, fazer um agradecimento:
– obrigado, presidente Lula, por me dar o privilégio da sua confiança.
Presidente Lula, mesmo que muitos discordem da sua opinião de que lula é um prato que cai bem com chuchu (o que acredito venha ainda a se tornar um hit da nossa culinária), quero lhe dizer, perante toda a sociedade brasileira: muito obrigado.
Serei um parceiro leal, seriamente compromissado com o seu propósito de fazer do Brasil um país socialmente mais justo, economicamente mais forte, ambientalmente mais responsável e internacionalmente mais respeitado.
E para isso acontecer, temos uma grande luta pela frente. Uma luta pela mudança. E aqui, faço um chamado público às demais forças políticas do país que trabalham por essa mesma mudança: venham se juntar a nós! Venham se juntar a nós!
As próximas eleições guardam uma perigosa peculiaridade: será um grande teste para a nossa democracia.
E que ninguém duvide disso: sem Lula, não haverá alternância de poder no país. E sem alternância de poder, não haverá garantias para a nossa democracia.
Lula é, hoje, a esperança que resta ao Brasil. Não é a primeira, a segunda, nem a terceira. Ele é a única via da esperança para o Brasil.
E como se não bastasse o risco para a democracia, o futuro do Brasil também está em jogo.
Por isso, quando a ignorância se une à mentira como estratégia política para demonizar eleições livres e aviltar a democracia, nós não devemos vacilar: o caminho é com Lula.
Quando brasileiros são relegados à própria sorte em meio às mazelas de uma pandemia letal, não devemos aceitar: vamos responder com Lula.
Quando as injustiças sociais grassam por omissão do governo, e a pobreza, a miséria, a fome assumem dimensões vergonhosas e intoleráveis, não podemos hesitar: a solução virá com Lula.
Quando as instituições nacionais sofrem agressões e ameaças contra o desempenho de suas funções soberanamente asseguradas pela Constituição, não nos cabe duvidar: a razão deve falar mais alto e devemos todos estar do mesmo lado.
E esse lado é o lado dos brasileiros que sofrem; dos que perderam seu trabalho, sua renda; dos que viram suas economias desaparecerem ou diminuírem; dos que se veem hoje privados de perspectiva e de esperança; do lado dos brasileiros que estão inconformados com a incompetência dos que hoje conduzem o país, com a divisão social, com o reiterado desperdício de chances e oportunidades que poderiam permitir ao Brasil alcançar a sua posição de grandeza no mundo.
Amigas e amigos,
Política se destina a cuidar de gente. É de gente que trata a política. Gente em primeiro lugar.
E a nossa união política será mais completa quanto mais participativa ela se fizer. Fiquei feliz de ver aqui movimentos sociais, de trabalhadores, religiosos, de empreendedores, sociedade civil organizada, toda presente.
Por isso, devemos estimular e favorecer a necessária e valiosa participação das minorias na política. Pois a pluralidade é o coração da democracia.
Vamos mudar também os termos do debate político. Vamos provar que não há incompatibilidade entre a prosperidade individual e uma sociedade solidária. Vamos provar que a eficiência econômica e a justiça social não são coisas opostas, não permitir que essa falsa dicotomia restrinja a política a um eterno confronto entre liberdade e igualdade.
A política pode e deve ser instrumento para a promoção da igualdade sem prejuízo da liberdade.
Não há democracia sem liberdade, assim como não há liberdade sem justiça, nem justiça sem igualdade.
Amigas e amigos,
A escolha a ser feita em outubro está nas mãos do povo brasileiro, cabe a nós trabalhar, assegurar que essa escolha seja a melhor para o país.
Vamos nos colocar a serviço desse propósito!
Que nossos corações sejam um só!
Vamos juntos pelo Brasil!
Como é difícil sair de um círculo vicioso
O desespero de se sentir espiralando. Para baixo. Tipo ralo.

Até 2017 eu estava indo bem. Em 2018 eu estava ótima. Não para o mundo, mas para mim mesma. Treinava seis dias por semana, três de corrida e três de musculação, me alimentava de forma saudável, tinha pedido demissão de um trabalho presencial para fazer homeoffice e estava produzindo mil coisas. Eu me sentia disposta para encarar o mundo, me relacionar com a família e os amigos, os cachorros. Eu viajava bastante, fazia tricô, tudo certo. Eu me sentia, basicamente, uma mulher feliz.
Tão feliz que entrei num círculo virtuoso. Porque eu treinava bastante e cuidava da saúde, eu conseguia correr bem. Porque eu conseguia correr bem, eu melhorava meu desempenho. Porque eu melhorava meu desempenho eu participava de mais corridas de rua. Porque eu postava fotos das minhas medalhes de corrida, recebia mais estímulo e apoio para continuar. E porque eu era estimulada eu me cuidava mais, treinava mais, comia melhor, trabalhava mais feliz, tratava a mim e ao mundo de forma mais amorosa. E por isso tudo resolvi me preparar para correr minha primeira maratona, 42 km. E me inscrevi na Maraonta de Porto Alegre do ano seguinte.
Busquei acompanhamento médico, nutricional, ginecológico, comecei uma longa planilha de treinos e vida regradissima, dormindo cedo e acordando cedíssimo. Em junho de 2019, prestes a fazer 62 anos, peguei o avião com minha filha e seu marido, rumo a Porto Alegre. Corri a maratona sorrindo e cruzei a linha de chegada sentindo uma alegria infinita, aquele. momento que a gente depois lembra como ‘o auge’.

Depois disso viajei, trabalhei, com a sensação de ser uma pessoa realizada em todos os sentidos, equilibrada, melhor. Até que, em dezembro, um vírus surgiu em Wuihan, na China. E o resto você já sabe. No dia 11 de março de 2020 foi decretada mundialmente a pandemia do Coronavírus. E começou meu processo de espiralar para baixo.
Fiquei em lockdown total. Eu não saia de casa para absolutamente nada. Descia, no máximo no térreo do meu prédio. Tudo estava fechado, academia, parques, a cidade toda. O mundo. Tentei correr na garagem do edifício, mas era complicado e pequeno. Tentei correr num corredor lateral do prédio, mas era minúsculo e movimentado. Tentei fazer aulas online de aeróbica. Funcionou durante um tempo. Aluguei uma bike de spinning, que usava de vez em quando. Fui desistindo de cuidar de mim aos poucos. A massa muscular foi diminuindo, o peso corporal aumentando, a energia foi sumindo, a disposição minguando. Peguei um monte de trabalhos e passei a escrever o dia todo, sentada. Quando não estava escrevendo estava pesquisando, mas sempre sentada e online. Da cadeira ia pra um sofazinho, com o celular. Não viajei mais. Era só em casa, sem ver ninguém, sem ir a lugar nenhum. Nem liguei que fiz aniversário, nem me lembro o que fiz. Meus filhos estavam ambos morando fora do país, minha mãe morando a 30km de mim e sem podermos nos ver. Era só meu marido, eu e os cachorros e mais nada. Nada.
Não entrei em depressão, fui me distraindo com séries, livros. Vendemos a casa de praia que tinhamos durante quase 30 anos. O mundo foi ficando limitado a esse apartamento. E nem fazia sentido reclamar, vendo milhares de pessoas sem dinheiro, em emprego, morrendo.
Raspei meu cabelo, deixei os fios brancos e resolvi ver quem eu era, como eu estava. Estava ali, mais ou menos bem, mas em horizonte. Sem rumo, sem projeto de vida, sem sonhos. Sem programa com o Porchat, sem gravação no Rio de Janeiro, sem as palestras que dei a vida toda, sem as viagens, sem tudo que eu amava ver e fazer.
Fui perdendo a forma física, a capacidade de correr. Continuei tentando, como sempre fiz, sem entregar os pontos, mas totalmente diferente daquele auge de 3 anos atrás. Saia para correr de máscara, pelas ruas do meu. bairro. Até que em setembro de 2021, num dia que eu estava correndo bem, meu tênis ficou preso numa lajota quebrada dentro de um imenso buraco na calça que não vi, porque exatamente naquele segundo eu estava olhando o relógio para ver meu pace. Fui de boca no chão. De boa. Machuquei o lábio, o joelho direito e nem conseguia levantar. Um rapaz me ajudou a ficar em pé. Corria sangue pela cara e pela perna. Cheguei em casa me arrastando.
Foram três ou quatro meses até me recuperar e tentar recomeçar a correr. Depois, vieram sequelas de correr com medo de pisar. Fiz meses de fisioterapia. Recomecei com muito esforço, mas nunca mais corri como antes. Perdi capacidade pulmonar, velocidade, tudo, especialmente por causa do sobrepeso. E porque não consigo correr direito, passei a comer mais. E porque passei a comer mais e de forma desregrada, ganhei mais peso e passei a correr mais lentamente. Nem preciso continuar, já está claro que entrei num círculo vicioso. Não me cuido, não treino direito, corro mal, não tinha mais provas de rua para correr, não havia motivo para ser estimulada.
Apesar de tudo, nunca desisti totalmente. Tenho tentado voltar a fazer a bicicleta (estou indo fazer agora!), de vez em quando faço aulas em vídeo e voltei a treinar no parque três vezes por semana. Fiz uma corrida de 14km recentemente, depois uma meia maratona (21km ) que foi extremamente difícil e no dia 20 de março (foto abaixo), corri 10km no circuito OUtono das Estações. Fiz um tempo horrível. Olhei o resultado de 2017 e deu vontade de chorar ( em 2017, fiz um pace médio de 5:54, terminei a prova em 59 minutos).
Mas é o que temos. É o que é. É o mundo possível, num momento brutar e injusto de guerra. É o país sob um governo trágico, absurdo, cruel e inaceitável que eu espero que termine. É o corpo de quase 65 anos que habito, do qual cuido como posso. É a minha mente, sempre tentando achar um jeito de ser feliz, mesmo espiralando, ora pra cima, ora pra baixo.
Porque uma hora, a hora muda e em breve, vou melhorar.

o link do print
Vai ter delivery por drone no Brasil
Não quero ser pessimista, nem vou botar olho gordo pra dar errado. Não mesmo. Mas acho tão difícil dar certo….
Mas, ok, bora tentar entregar comida por drone. E esperar que ninguém brinque de abater os coitadinhos pra roubar sanduiche e pizza.
Mapa do bem estar
Esse link mostra um mapa de bem-estar dos EUA, a partir de 37 bilhões de tweets públicos.
O artigo é pré-pandêmico, mas interessante.
https://penntoday.upenn.edu/news/penn-interactive-map-shows-community-traits-built-more-37-billion-tweets
Abaixo, o mapa.

Doing Time, doing Vipassana
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O Estado de S. Paulo – Acervo Estadão
Conheça o acervo com todas as edições do jornal mais importante do País:páginas desde a primeira edição em 1875, personalidades e fatos históricos
Source: O Estado de S. Paulo – Acervo Estadão
https://acervo.estadao.com.br/pagina/#!/19950604-37118-nac-0203-cd2-d5-not/tela/fullscreen
Saber Não Ocupa Espaço!
Um dos trabalhos que mais me dá orgulho é a série “Saber não ocupa espaço”, concebida e apresentada pelo brilhante Miguel Falabella. Faço a pesquisa e os roteiros (texto). A arte divina é da Suppa. A direção é de Filipe Fratino e a equipe é sensacional.
Vou deixar aqui todos os episódios, para quem quiser assistir na sequência, aqui, do mais recente para o mais antigo. (Se quiser ver na ordem inversa, clique aqui)
55. MOVIMENTO É VIDA!
54. E VOCE? DORME BEM?
53. POR QUE BRINDAMOS?
52. QUEM E O AMIGO MAIS ANTIGO DO HOMEM?
51. SOUBE DA ´ULTIMA?
50. VOCE BATE NA MADEIRA?
49. ERRAR É HUMANO
48. DESTINO: ESTÁ ESCRITO NAS ESTRELAS?
47. ENTÃO É NATAL
46. QUAL SEU RITUAL DE REVEILLON?
45. QUAL O MISTERIO DA ARVORE DE NATAL?
44. UM LUGAR AO SOL
43. SABE A TÂMARA?
42. RIR É O MELHOR REMÉDIO?
41. VOCE SABE DE ONDE VEM ESSE SABOR?
40. A CONQUISTA DO VOTO FEMININO NO BRASIL
39. VOCÊ CURTE ANIVERSÁRIO?
38. COMO VAI SER A FOLIA DEPOIS DA PANDEMIA?
37. PIMENTA E VOCÊ, DÁ MATCH?
36. A VIDA COMEÇA AOS 40?
35. DO QUE VOCÊ BRINCAVA NA INFÂNCIA?
34. AMIZADE É QUASE AMOR?
33. E A PELE, TA BOA?
32. LUTE COMO UMA GAROTA!
31. UMA DAS ESCRITORAS MAIS IMPORTANTES DO BRASIL
30. O que suas unhas dizem sobre sua saúde?
29. A origem da pontuação
28. A evolução dos talheres
27. O corredor Vasariano, uma obra singular!
26. Seu nariz sentre frio? Cuide bem do seu nariz!
25. O primeiro nerd do Brasil!
24. Como surgiu o adoçante?
23. Acordou de mau humor?
22. A emocionante história da primeira mulher a correr a maratona de Boston – Kathrine Switzer – porque Lugar de Mulher é Onde Ela quiser!
21. Por que usamos tanto açúcar?
20. A Nova Maturidade
19. Um abacaxi já foi mais caro que um carro zero?
18. Qual a alergia mais irritante?
17. Você é de lua?
16. A história da feijoada
15. O Mal do século
14. Lenço de Bolso
13. Amor e Sol
12. Esforço Homérico
11. Pedra de Rosetta
10. Riscar do Mapa
09. Espelho
08. Enxaqueca
07. Prazeres da mesa
06. Biquini
05. Baile da Ilha Fiscal
04. Lava Arroz
03. Diane de Poitiers
02. Tia Ciata
01. Monalisa
Saber Não Ocupa Espaço
Um dos trabalhos que mais me dá orgulho é a série “Saber não ocupa espaço”, concebida e apresentada pelo brilhante Miguel Falabella. Faço a pesquisa e os roteiros (texto). A arte divina é da Suppa. A direção é de Filipe Fratino e a equipe é sensacional.
Vou deixar aqui todos os episódios, para quem quiser assistir na sequência! É um melhor que o outro, sem falsa modéstia!!!
1. Monalisa – https://www.instagram.com/tv/CK4LmepBdpN/
2. Tia Ciata – https://www.instagram.com/tv/CLMkSC4hx5w/
3. Diane de Poitiers – https://www.instagram.com/tv/CLemSKNBZQ6/
4. Lava Arroz – https://www.instagram.com/tv/CLwnh_7hl9C/
5. Baile da Ilha Fiscal – https://www.instagram.com/tv/CMCozCqBsno/
6. Biquini – https://www.instagram.com/tv/CMUqE09BEv3/
7. Prazeres da mesa – https://www.instagram.com/tv/CMmvugGB0nq/
8. Enxaqueca – https://www.instagram.com/tv/CM4udMTB9AH/
9. Espelho – https://www.instagram.com/tv/CNKwI0snBH_/
10. Riscar do Mapa – https://www.instagram.com/tv/CNcwpdphJ-c/
11. Pedra de Rosetta – https://www.instagram.com/tv/CNuzUbsBEwS/
12. Esforço Homérico – https://www.instagram.com/tv/COA0braBtxf/
13. Amor e Sol – https://www.instagram.com/tv/COS2Sq2hYOQ/
14. Lenço de Bolso – https://www.instagram.com/tv/COk38mRhh2Z/
15. O Mal do século – https://www.instagram.com/tv/CO25hyEB1gs/
16. A história da feijoada – https://www.instagram.com/p/CPI7MkgB2q-/
17. Você é de lua? – https://www.instagram.com/tv/CPa_q-FhBz0/
18. Qual a alergia mais irritante?
19. Um abacaxi já foi mais caro que um carro zero?
20. A Nova Maturidade
21. Por que usamos tanto açúcar?
22. A emocionante história da primeira mulher a correr a maratona de Boston – Kathrine Switzer – porque Lugar de Mulher é Onde Ela quiser!
23. Acordou de mau humor?
24. Como surgiu o adoçante?
25. O primeiro nerd do Brasil!
26. Seu nariz sentre frio?
Cuide bem do seu nariz!
27. O corredor Vasariano, uma obra singular!
28. A evolução dos talheres
29. A origem da pontuação
30. O que suas unhas dizem sobre sua saúde?
31. UMA DAS ESCRITORAS MAIS IMPORTANTES DO BRASIL
32. LUTE COMO UMA GAROTA!
33. E A PELE, TÁ BOA?
34. AMIZADE É QUASE AMOR?
35. DO QUE VOCÊ BRINCAVA NA INFÂNCIA?
36. A VIDA COMEÇA AOS 40?
37. PIMENTA E VOCE, DA MATCH?
38. COMO VAI SER A FOLIA DEPOIS DA PANDEMIA?
39. VOCÊ CURTE ANIVERSÁRIO?
40. A CONQUISTA DO VOTO FEMININO DO BRASIL
41. VOCE SABE DE ONDE VEM ESSE SABOR?
42. RIR É O MELHOR REMÉDIO?
43. SABE A TÂMARA?
44. UM LUGAR AO SOL
45. QUAL O MISTERIO DA ARVORE DE NATAL?
46. QUAL SEU RITUAL DE REVEILLON?
47. ENTÃO É NATAL
48. DESTINO: ESCRITO NAS ESTRELAS?
49. ERRAR É HUMANO
50. VOCE BATE NA MADEIRA?
51. SOUBE DA ULTIMA?
52..QUEM É O AMIGO MAIS ANTIGO DOS HUMANOS?
53. POR QUE BRINDAMOS?
54. E VOCE? DORME BEM?
55. MOVIMENTO É VIDA!
56. O QUE É AZUL E É DE COMER?
Passadão no Jornal – sala do Clubhouse – 24/03/2021
- Os bastidores da gravação do ‘pronunciamento’ de ontem do Presidente da República.
No Twitter, o perfil @teledramaturgia legendou: Festim Diabólico 2021
“Segundo Bolsonaro 2021 é o ano da vacinação. Segundo @ibere 2021 será o ano da vacilação. “
2. Da série “só li verdades”
3. Mesmo quem votou 17 não aguenta mais.
4. Sobre o pronunciamento de Bolsonaro – “é possível contar um monte de mentiras dizendo apenas a verdade”
www.youtube.com/watch?v=bZaYeiptmd4
(comercial de 1987 premiado em 1988 – https://www1.folha.uol.com.br/folha/80anos/campanhas_publicitarias.shtml?aff_source=56d95533a8284936a374e3a6da3d7996)
17 DE MARÇO DE 2021 – QUARTA FEIRA
- Rejeição à gestão de Bolsonaro na pandemia chega a 54%
https://www1.folha.uol.com.br/poder/2021/03/datafolha-rejeicao-a-bolsonaro-na-gestao-da-pandemia-bate-recorde-e-vai-a-54.shtml

2. Pedro Vieira comentou que ontem, pela primeira vez, num intervalo comercial do Big Brother, o Ministério da Saúde veiculou uma campanha de vacinação contra a Covid-19
https://twitter.com/oinemo_/status/1372179577355796490

16 de março de 2021
3a. feira

1.Bolsonaro diz que vai se vacinar– informa o jornalista Guilherme Amado em sua coluna na revista Época –https://twitter.com/guilherme_amado/status/1371808480290508800
2. MPT investiga Sérgio Camargo (Fundação Palmares) por assédio moral a funcionários (notícia comentada por Lu Luviero)
3. Dória promete ajudar a levar Bolsonaro a tribunais internacionais
Estadão.
4.Seimour – fala da campanha #TemGenteComFome – campanha nas redes sociais a partir do meio dia de hoje.

5. Começa hoje a versão híbrida (vivo/online) do festival #SXSW –
https://platform.twitter.com/widgets.jsFor #SXSW Online 2021, we invited some of the most lauded comedy venues from around the country to present live shows from their home stages.
— SXSW (@sxsw) March 16, 2021
Check out the full lineup here 👉 https://t.co/bBxWf0XcPP pic.twitter.com/wLiESBxCii
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15 de março de 2021
- Indicados ao Oscar – https://g1.globo.com/pop-arte/cinema/oscar/2021/noticia/2021/03/15/oscar-2021-anuncia-indicados-da-premiacao-veja-lista.ghtml
- Recomendação – Netflix – “My Octopus Teacher “
- Recomendação – Netflix – “My Octopus Teacher “

a sala do Clubhouse que comenta as notícias do dia, todos os dias
04 de março
“Não é ficar paranoico, é estar alerta. Não é ficar alienado, é se reequilibrar pra sobreviver. Não é pra desistir, é pra se dar ao direito de fraquejar e pedir ajuda pra voltar pra luta.”
- Doomscrolling – o incessante scroll por notícias ruins que está nos afetando e como quebrar esse hábito
Fonte: BBC - Lei federal 8112 – Dispõe sobre o regime jurídico dos servidores públicos civis da União, das autarquias e das fundações públicas federais. (contribuição do Xando)
A propósito da TAC que o ex-reitor da Universidade de Pelotas, o epidemiologista Pedro Hallal. - Apelo de Lisca para a CBF – Seu desabafo
4. “Todos vão sofrer, mas não vão morrer”
(Dr. Gonzalo Vecina)

02 de março de 2021 – 3a, feira
5. Dias melhores virão…
- Livro recomendado por Mariana Kalil –
“O Brasil no espectro de uma guerra híbrida”

O antropólogo Piero C. Leirner trata de um tema novo em sua obra, a assim chamada Guerra Híbrida, e o modo que ela está sendo realizada no Brasil.
Não se trata de uma “guerra clássica”, com fogo, mas de uma guerra que visa sobretudo a captura e neutralização de mentes. Suas “bombas” são antes de tudo informacionais, visam causar dissonâncias cognitivas e induzir as pessoas a vieses comportamentais: percepção, decisão e ação passam a trabalhar a favor de quem ataca. Seu objetivo último é o que se chama nas teorias desse tipo de guerra de uma “dominação de espectro total”. Essa ideia de “totalidade” está no âmago da Guerra Híbrida: não há mais a separação entre guerra e política, ou “tempo de guerra/tempo de paz”; todos passam a ser, voluntária ou involuntariamente, combatentes; e não se vê exatamente nem seu princípio, nem seu fim.
A hipótese central aqui levantada é que o Brasil foi, e é, um laboratório onde este modelo foi aplicado. O caso aqui estudado leva a um dos protagonistas principais desta forma de guerra e sua estratégia: um certo grupo de militares, operações psicológicas e o modo como isso se disseminou na política. O resultado, que vai muito além da eleição de 2018, é a dissonância generalizada que impera no Brasil hoje, que aqui segue um dos conceitos centrais da Guerra Híbrida – a cismogênese, ou seja, a criação de divisões sociais com o objetivo de impossibilidade qualquer pacto social.
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2. Livro sugerido por Guilherme Ramanho
“A máquina do ódio”- Patrícia Campos Mello
![A máquina do ódio: Notas de uma repórter sobre fake news e violência digital por [Patrícia Campos Mello]](https://m.media-amazon.com/images/I/510krmY8UZL.jpg)
O relato de uma das maiores jornalistas da atualidade sobre as ameaças à liberdade de imprensa no Brasil e no mundo.
Dias antes do segundo turno da eleição de 2018, Patrícia Campos Mello publicou a primeira de uma série de reportagens sobre o financiamento de disparos em massa no WhatsApp e em redes de disseminação de notícias falsas, na maior parte das vezes em benefício do então candidato Jair Bolsonaro. Desde então, a repórter tornou-se alvo de uma violenta campanha de difamação e intimidação estimulada pelo chamado gabinete do ódio e por suas milícias digitais.
Em A máquina do ódio, Campos Mello discute de que forma as redes sociais vêm sendo manipuladas por líderes populistas e como as campanhas de difamação funcionam qual uma censura, agora terceirizada para exércitos de trolls patrióticos repercutidos por robôs no Twitter, Facebook, Instagram e WhatsApp — investidas que têm nas jornalistas mulheres suas vítimas preferenciais. Os bastidores de reportagens da jornalista e os ataques de que foi vítima servem de moldura para um quadro mais amplo sobre a liberdade de imprensa no Brasil e no mundo, numa prosa ao mesmo tempo pessoal e objetiva.
Campos Mello acompanhou a utilização crescente das redes sociais nas eleições internacionais que cobriu: nos Estados Unidos, em 2008, 2012 e 2016; na Índia, em 2014 e 2019. À experiência de observadora do avanço dos tecnopopulistas e seu “manual para acabar com a mídia crítica”, somou-se a de protagonista involuntária no front de uma guerra contra a verdade. Relato envolvente de um dos capítulos mais turbulentos de nossa história recente, A máquina do ódio é também um manifesto em defesa da informação.
“Graças ao trabalho desbravador de algumas jornalistas, nós pudemos descobrir e entender como a internet contribuiu para propagar movimentos contrários à democracia. Dentre elas, destacam-se a indiana Rana Ayyub, a britânica Carole Cadwalladr e a brasileira Patrícia Campos Mello. É simples: se você quer entender os desafios atuais para a democracia no mundo, você precisa ler este livro.” — Jason Stanley, autor de Como funciona o fascismo
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- Lista do dia 01 de março de 2021
- Golden Globe
– lista de vencedores e comentários
https://hugogloss.uol.com.br/premiacoes/globo-de-ouro-2021-premio-postumo-para-chadwick-boseman-emociona-the-crown-schitts-creek-e-nomadland-se-destacam-confira-a-l/
2. Série de comédia recomendada:
Schitt’s Creek – https://www.omelete.com.br/emmy/schitts-creek-conheca-a-serie
Onde ver: Amazon Prime

3. James Corden e Principe Harry
https://www.nbcnews.com/news/world/prince-harry-says-toxic-british-media-drove-him-meghan-royal-n1258922
4. Sites que gravam videos para fãs
Cameo – https://www.cameo.com/
Manda Salve – https://www.mandasalve.com.br/
5. Filme sugerido “Relatos de um mundo” – com Tom Hanks
Netflix – https://www.netflix.com/title/81210670
Sala do Clubhouse – A maior mentira do mundo
- Livro recomendado por Ronaldo Lemos – O problema dos 3 corpos
https://www.amazon.com/dp/B01LFRFDI0/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1
2. Paradoxo de Fermi – (versão simplificada para estudantes)
https://www.infoescola.com/astronomia/paradoxo-de-fermi/
3. Is time travel possible?
https://spaceplace.nasa.gov/time-travel/en/
4. Are we living in a simulation?
https://www.scientificamerican.com/article/do-we-live-in-a-simulation-chances-are-about-50-50/
5. O gato de Schroedinger
http://www.ifsc.usp.br/~strontium/Teaching/Material2018-2%20SFI5707%20MecanicaquanticaB/Monografia%20-%20Pedro%20-%20SchroedingerCat.pdf
6. Primeira temporada de Westworld – e a consciência
http://www.adorocinema.com/noticias/series/noticia-139449/
7. A maior mentira do mundo -> A muralha da china não pode ser vista do espaço
https://www.nasa.gov/vision/space/workinginspace/great_wall.html#:~:text=The%20Great%20Wall%20of%20China,other%20results%20of%20human%20activity.
8.